Степанов М.А. Некоторые физические упражнения, которые могут помочь в жизни пожилым людям

Некоторые физические упражнения могут снизить давление, снять головную боль или поднять настроение на весь день. Несложно. Помоги сам себе. Лучший доктор — ты сам! Ролики взяты из Интернета

IMG_0287

Взято из рассылок доктора Мясникова